Išmokite matuoti spaudimą ant rankos

Modernus gyvenimo tempas, dažnai stresas, prasta mityba - visa tai turi neigiamą poveikį žmonių sveikatai, sukelia staigius pokyčius kraujospūdžio. Tai galiausiai veda prie blogos sveikatos būklės ir širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi. Maždaug 40% gyventojų kenčia nuo aukšto kraujo spaudimo. Dauguma šių žmonių net nežino apie tai. Galų gale, ne visi žino, kaip gauti kraujo spaudimo matavimas. Tiesiog apie tai ir bus aptarti šiame straipsnyje. Siekiant tinkamai įvertinti ir apibrėžti savo parametrus, pirmiausia turite žinoti, kaip išmatuoti spaudimą ant rankos.

Ar yra skirtumas?

Dauguma žmonių mano, kad slėgis turi būti matuojamas ant dešinės rankos. Tačiau ši nuomonė yra klaidinga. Kiti žmonės manau, kad tai nėra jokio skirtumo, ką priemonė spaudimas ranka. Įdomu tai, kad tokie argumentai yra klaidingi, taip pat. Būtina sąlyga pats tiksliausias matavimas slėgio indikatoriai yra nustatyti nustatymus abiem rankomis. Pati procedūra trunka tik kelias sekundes, todėl laikykite jį du kartus nebus sunku. Kaip taisyklė, ant rankų rodikliai skiriasi savo vertes (10-20 mm Hg diapazone). Didelis skirtumas matavimo rezultatai gali būti iš tokių ligų kaip skrodimo sienų, kurios yra itin reta požymis, tačiau ji turi rimtų pasekmių.

Kuris ranka spaudimas virš?

Ši problema taip pat dažnai išgirsti. Maždaug pusė gyventojų spaudimą dėl dešinės rankos viršija rodiklius, kurie buvo gautas kairėje. Taigi, yra atstovai žmonijai, kurioje visi priešingai. Šiek tiek mažiau žmonių, apie 45%, turi aukštesnį spaudimą kairės rankos. Beje, abu variantai yra norma. Nėra tikslių duomenų apie kai kraujo spaudimas yra didesnis ant rankos.

Priemonė slėgio dviem būdais. Manipuliacija galima atlikti vienu metu ant dviejų rankų ir savo ruožtu. Tai užtruks tik kelias minutes. Taigi, akivaizdu, kad nėra konkrečių duomenų apie tai, ką rodikliai turėtų būti didesnis arba mažesnis. Tai yra grynai individualus bruožas žmogaus organizmui.

Tačiau tik vienas žinios apie tai, kaip išmatuoti rankos spaudimą, nepakanka gauti patikimus rezultatus. Yra taisykles šią procedūrą, skaičius.

Paprasta taisyklės leidžia žinoti tikslius skaičius

Norėdami gauti kuo tikslesnius rezultatus per keletą valandų prieš kraujo spaudimo nustatymas procedūros neturėtų būti vartojamos maisto produktų, tokių kaip kava, alkoholis ir tabakas. Prieš rodiklių matavimo turėtų būti poilsio ir atsipalaidavimo tiek, gauti kuo tikslesnius duomenis.

Mokymasis dirbti su mechaniniais ir elektroniniais tonometers

Norėdami sužinoti, kaip teisingai išmatuoti tonometras spaudimą, nes nedaugelis žino. Nors ši procedūra yra labai paprasta. Siekiant įvertinti priimdama mechaniniu tonometras spaudimą, būtina būti paleistas iš rankų drabužius užsegamas manžetę. Būkite atsargūs, ne traukite per daug galūnę. Ar taip, kad atstumas tarp rankos ir rankogalių buvo maždaug iš piršto diametras. Stetoskopas yra dedamas į alkūnės, kur gerai paliesti impulso. Tai po to greitai slėgis oro (iki 140-170 mm.). Po to, lėtai atpalaiduotų orą per vožtuvo slopinimas. Pirmasis smūgis girdėję (pulsavimas) tampa viršutinis spaudimas vertė. Atkreipkite dėmesį į paveikslą, kuriame rodyklė būtų nukreipta šiuo metu. Galutinis smūgis žymi apatinę ribą spaudimą.

Nauja technologija labai supaprastina užduotį. Paprasčiausias būdas matuoti kraujospūdį yra atlikti manipuliacijas su elektroniniu sphygmomanometer. Jį galima įsigyti beveik kiekvienoje vaistinėje. neegzistuoja Specialios taisyklės, kaip matuoti elektroniniu tonometras spaudimą. Norėdami tai padaryti, jums reikia tik įdėti savo ranką ant rankogalių ir paspauskite mygtuką ant paties prietaiso. Ne reikia imtis tolesnių veiksmų. Visi matavimai elektroninis Kamertonis palaikykite save.

kraujo spaudimas Norma

Siekiant nustatyti teisingą didelis arba per mažas slėgis, taip pat būtina žinoti, kas yra žmogaus kūno duomenimis norma. Tinkamai vykdyti laikoma 100-130 mm Hg. Str. viršutinės slėgio vertės ir 60-85 mm Hg. Str. žemesnių nustatymų. Bet bet kuria kryptimi nuokrypis rodo, kokios nors ligos buvimą.

Ką kraujo spaudimo pokyčius

Pagrindinės priežastys, kurios sukelia hipertenzija, - inkstų liga ir širdies ligos, hormonų nepakankamumas, nenormalus kraujagyslių tonusas. Hipotenzija gali sukelti vegetacinis-kraujagyslių liga, anomalijos virškinimo trakto ir sistemos širdį. Jei pastebėjote, kad Jūsų kraujospūdis yra toli nuo normos, nereikia atidėlioti vizitą pas specialistą. Iš pradžių, galite kreiptis į terapeutą, kuris bus ištirti ir paskirti teisingą gydymą. Arba jis nukreips jus į kitą specialistą, jei ji aptinka liga išgydyti nėra jos kompetencija.